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2025년 건강생활 실천지원금 총정리 (+신청방법, 지원대상)

by 시그마300 2025. 5. 8.

 

2025년 현재, 건강생활실천지원금제 시범사업은 건강한 생활습관을 실천하는 국민에게 포인트를 제공하여 건강관리를 장려하는 제도입니다. 이 제도는 예방형과 관리형 두 가지 유형으로 나뉘며, 각각의 참여 대상과 신청 방법이 다릅니다.

 

1. 건강생활실천지원금제란?

국민건강보험공단에서 운영하는 이 제도는 건강위험요인이 있는 국민이 건강한 생활습관을 실천하면 포인트를 적립해주는 사업입니다. 적립된 포인트는 지정된 온라인 쇼핑몰에서 사용할 수 있습니다. 

 

2. 참여 유형 및 대상

1. 예방형

  • 대상: 최근 6개월 이내 일반건강검진을 받고, 다음 두 가지 조건을 모두 충족하는 분
    • BMI(체질량지수) 25㎏/㎡ 이상
    • 혈압 또는 공복혈당이 주의 범위 이상

2. 관리형

  • 대상: 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자 중 최근 3개월 이내에 케어플랜이 수립된 분

 

3. 신청 방법

  • 모바일 앱: 'The건강보험' 앱에서 신청
    • 앱 실행 → 오른쪽 상단의 바로가기 버튼 → 전용페이지 → 참여신청
  • 홈페이지: 국민건강보험공단 홈페이지에서 신청
    • 홈페이지 접속 → 건강iN → 건강생활실천지원금제 → 참여신청

 

4. 포인트 적립 방법

  • 예방형:
    • 걷기 실천 (스마트폰 보수계 연동 필수)
    • 건강관리 프로그램 이수
    • 건강 개선
  • 관리형:
    • 교육·상담, 점검 및 평가를 2회 이상
    • 자가측정(혈압, 혈당)

 

5. 포인트 사용처

 

6. 참고사항

  • 참여 기간:
    • 예방형: 2년
    • 관리형: 1년
  • 알림톡 안내: 참여 대상자에게는 국민건강보험공단에서 알림톡(카카오톡 형태)으로 안내 예정

건강을 관리하면서 포인트 혜택도 받을 수 있는 건강생활실천지원금제에 참여하여 건강한 삶을 실천해보세요!